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◎高溫環境作息時間 

 輕工作  ：指僅以坐姿或立姿進行手臂部動作以操縱機器者。

  或以工作代謝熱來區分:低於200仟卡/小時之工作。

 中度工作：於走動中提舉或推動一般重量物體者。

  或以工作代謝熱區分:介於200 ~350仟卡/小時之工作。

 重工作  ：指鏟、掘、推等全身運動之工作。

  或以工作代謝熱來區分:大於350仟卡/小時之工作。

◎高溫作業場所管理改善措施：

(一)限制熱暴露量：

減少每人的熱暴露量、多增人手以減少每人的熱暴露量、高溫作業儘可能安排在一天中較涼爽的時段、監督人員或勞工安全衛生訓練以利熱危害症狀的早期發現並提高警覺性。

(二)休息：

提供有空調的低溫休息區(不得低於24℃)、輪班制度調配使勞工休息時間增加。

(三)個人防護具：

提供具有冷卻效果的熱防護衣、局部防護具、及呼吸熱交換器。

(四)實施勞工安全衛生教育：

高溫作業場所熱危害事故的預防可藉由熱誘發疾病的癥兆之早期發現施以急救和正確的採作程序來達成。其作法如：

(1)無論是監督者或操作者均需接受熱危害通識教育，以便對熱誘發之生理障礙，如失水、熱痙攣、熱衰竭和中暑等之早期症狀有所認知，並能施以正確的急救法。

(2)所有高溫環境作業人員均需接受個人防護具的正確維護及使用方法訓練。

(3)所有的高溫作業人員均需被告知非職業因素(如藥物、酒精及肥胖)對熱容忍度的影響。尤其是不應有喝酒的習慣，因為中暑的人常常是前一天有喝過酒，因為酒精會減少對熱之適應能力。

      (4)實施作業人員編組，透過互助小組的運作，實施現場監督作業，儘早發現有熱危害跡象的勞工並儘快施予急救或送診治療。在WBGT值高之熱環境工作者，需有同伴或監督人員監督作業。